Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 94,10g | Prot: 75,39g | Carbs: 157,77g.
Café da Manhã: Капучино, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Творог 5%. Jantar: Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Золотой Колос Пирожок с Курагой. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayronchik
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