Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 40,31g | Prot: 88,28g | Carbs: 156,57g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Pretto Риккота. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Лента Яблоко, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Хлебец. Jantar: Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Ашан Хлебцы. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хлебцы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|