Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 32,44g | Prot: 94,71g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Almoço: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Котлетки из индейки. Jantar: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, 48 Копеек Мороженое Пломбир. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|