Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 53,86g | Prot: 58,05g | Carbs: 182,18g.
Café da Manhã: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Jantar: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|