Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 54,21g | Prot: 149,01g | Carbs: 51,77g.
Café da Manhã: Окей Капуста Белокочанная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Помидор, Liebendorf Сыр Голландский Тёртый, Ашан Шампиньоны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Мясная Ферма Рулет Филейный, Окское Яйцо. Almoço: Velle Миндальное Молоко Barista, Prime Kraft Whey, Пятерочка Редис, Доброфлот Горбуша Натуральная. Jantar: Перекресток Кабачок, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sashenkaa
|