Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 61,53g | Prot: 112,51g | Carbs: 117,33g.
Café da Manhã: Ашан Кешью Сушеный, Куриное Филе Вареное, Сыр Голландский, Виорд Пирог с Творогом и Яблоком, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Верный Чиабатта, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Овощами, Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: Праздник Сластены Курабье Бакинское, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|