|
Удержала! Идем дальше! Завтра Пасха Христова! Господи помоги удержать себя в руках!
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Gord: 91,57g | Prot: 101,47g | Carbs: 243,72g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Куриное Филе на Гриле, Макароны Отварные. Jantar: Чудохлеб Булка с Маком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Кофе, Авида Творог 5%. Lanches/Outros: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Лаваш Тонкий , Магнит Банан, Киви, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|