|
я не понимаю, почему вес так прыгает 45-47(.
|
47 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 43,02g | Prot: 79,66g | Carbs: 87,14g.
Café da Manhã: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Кофе, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Jantar: Голден Яблоко, Чай с Лимоном, Кабачок, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Яичный Белок. Lanches/Outros: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Кофе. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twinpix400
|