Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2889 kcal
|
Gord: 127,39g | Prot: 127,72g | Carbs: 300,82g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Кофе, Вязанка Колбаса со Шпиком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Fazer Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Дикси Киви, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|