Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 77,64g | Prot: 122,56g | Carbs: 86,74g.
Café da Manhã: Европа Торт Брауни ПП, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Европа Торт Брауни ПП, Шампиньоны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Вареная. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Европа Торт Брауни ПП. Lanches/Outros: Капучино, Апельсин, Банан, Яблоко Желтое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emiliya_singizova
|