Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Gord: 31,54g | Prot: 113,03g | Carbs: 281,22g.
Café da Manhã: Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы , Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Almoço: Манго, Суп из Говядины. Jantar: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Белоречье Творог Обезжиренный . Lanches/Outros: Банан, Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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