Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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102 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Gord: 136,96g | Prot: 185,71g | Carbs: 242,50g.
Café da Manhã: فريكة شوربة, zidan sandiwch, Gratin Gratin , الخيار (مقشر), سكالوب دجاج, سلطة خضراء خس, الزيتون الأسود, التمر, فول, كانديا حليب. Jantar: Gratin Gratin, zidan sandiwch, سردين سردين, Délish Avoine Goût Chocolat, كانديا حليب, Biotech Usa Iso Whey Zero. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3ewini
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