Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 64,86g | Prot: 68,14g | Carbs: 125,18g.
Café da Manhã: Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Pempek, Indomaret Abon Sapi. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Tahu Toge, Ayam Goreng, Nasi Putih, Good Day Cappuccino, Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g). Lanches/Outros: Bakso Goreng, DUO Duosus Chocolate Soes. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria Ariyani
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