Jornal de .・tired Li゜・, 14 abr 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
66,3 kg Perdidos até agora: 33,7 kg.    Ainda faltam: 20,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

619 kcal Gord: 18,04g | Prot: 20,34g | Carbs: 92,92g.   Café da Manhã: Drive Энергетик Bubble Blast. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Плов. Jantar: Черника, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Lanches/Outros: Starbucks Мятный Сироп, Капучино, Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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