Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 78,70g | Prot: 95,02g | Carbs: 179,11g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Творожный, Яшкино Французский Мини Крекер, KDV Бегемотик Бонди, Бахетле Печенье Алладин. Almoço: Омлет с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Равис Буженина Рощинская, Зелёное Село Сыр Российский Молодой. Jantar: Малиновое Варенье, Индилайт Буженина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Сыр Российский Молодой, Куриное Филе, из Лавки Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaTcv
|