Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 56,15g | Prot: 106,91g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: Banana, Qualitá Queijo Muçarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Suco de Laranja Natural. Almoço: Suco de Laranja Natural, Farofa, Cebolas, Qualitá Queijo Muçarela, Copacol Sassami . Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Queijo Muçarela, Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Polenghi Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Muffato Tortelete de Limão. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yakinirib
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