Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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106,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 125,65g | Carbs: 349,03g.
Café da Manhã: TiP Schinkenteewurst, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet Roulade, Tenery Sandwichscheiben Emmentaler, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dinkelbrot. Jantar: Gekochtes Ei, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Combino Spaghetti (Gekocht). Lanches/Outros: Schweppes Indian Tonic Zero, Milch 1,5%, Lidl Beerenmix, Magerquark, Oettinger Radler Alkoholfrei . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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