Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 71,88g | Prot: 75,69g | Carbs: 42,83g.
Café da Manhã: Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Курица Вареная, Твердый Тофу . Jantar: Яйцо, Лента Авокадо, Unagrande Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Черника, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Тирамису Ecosweet. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|