Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 32,32g | Prot: 29,60g | Carbs: 140,17g.
Almoço: Indomilk Susu Kental Manis, Sasa Saus Sambal, Nutrijell Agar-Agar, Jagung Rebus, Nutrijell My Vla, Nutrijell Agar-Agar. Jantar: Garuda Kacang Atom, La Fonte Bolognese Sauce, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy, Shirataki Mie Basah Matang. Lanches/Outros: Seblak, Kit Kat Coklat, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tomat Merah, Nescafe Classic, Hemaviton Hemaviton C1000. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sana2913
|