Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 39,86g | Prot: 31,03g | Carbs: 152,75g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Домашній Кошик Бринза «Карпатська». Almoço: Мягкая Салями, Сильпо Багет Французский Люкс, Пончик Наполненый Заварным Кремом. Lanches/Outros: Банан, Конфета. mais...
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1514 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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