Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 110,80g | Prot: 106,57g | Carbs: 122,08g.
Café da Manhã: Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Масло Подсолнечное, Лук, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Almoço: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Вино Совиньон Блан, Морковь, Яндекс Лавка Хумус, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manyshina
|