Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 42,48g | Prot: 46,91g | Carbs: 254,94g.
Café da Manhã: Alpro Soya Original, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane, Mangos, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Almoço: Tomaten, M-Classic Sojabohnen, Migros Bio Maiskörner, Rotkohl, Spinat, Weißer Reis (Gekocht). Jantar: Coop Karma Hummus Nature, Ölz Drei-Korn-Toast. Lanches/Outros: Äpfel, Orangen, Schokoladeneier, Birnen, Lindt Lindor Kugel. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Hoppla, da ist was passiert 🥳
14 abr 23 por membro: LuftundLiebe
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aikidoais Worte sind, "Nid nala gwinnt ! "Doch manchmal nicht so einfach ! 😉
15 abr 23 por membro: leilani.60
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Histórico de Peso de leilani.60
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