Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 61,09g | Prot: 32,33g | Carbs: 139,78g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Каравай Хлеб Белый, Сахар, Кофе с Молоком, Дороничи Колбаса Испанская, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: ВкусВилл Драники Картофельные. Jantar: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oльчег
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