Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
41,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 88,37g | Carbs: 156,03g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Пюре Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Pretto Риккота, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Almoço: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Лента Яблоко, Кофе, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Хлебец. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Ашан Хлебцы. Lanches/Outros: Ашан Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|