Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 109,54g | Prot: 54,25g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), У Палыча Торт Киевский Оригинальный. Almoço: Мясновъ Лазанья Болоньезе. Jantar: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, У Палыча Торт Киевский Оригинальный, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: SPAR Баранки Ванильные, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом и Апельсиновыми Цукатами , SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|