Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 48,37g | Carbs: 173,11g.
Café da Manhã: 統一 統一陽光糙米漿, 7-11 韓式燒肉飯糰. Almoço: 雞腿便當. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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