Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 63,59g | Prot: 73,94g | Carbs: 169,59g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Фаворит Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская). Almoço: Яблокофф Яблочные Сухарики, Курага, Чернослив, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. Jantar: Логовская Сыроварня Страчателла, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». Lanches/Outros: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Монастырский Двор Печенье Злаковое Здоровье. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|