Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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108,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 49,88g | Prot: 81,09g | Carbs: 109,47g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês, Ovo Frito. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Legumes. Lanches/Outros: Cuscuz de Tapioca. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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