Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 25,62g | Prot: 100,29g | Carbs: 83,11g.
Café da Manhã: Cafezinho, Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salad Creations Salada Chicken Caesar. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Cafezinho, Jasmine Granola Integral, Activia Iogurte de Morango. mais...
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1690 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vania livani
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