Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 31,11g | Prot: 46,95g | Carbs: 82,41g.
Café da Manhã: Meia de Leite. Almoço: Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Arroz de Legumes. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco, Cozido à Portuguesa. Lanches/Outros: Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs, Hero Barra de Cereais Muesly Avelãs. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de odetearc
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