Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 81,27g | Prot: 120,39g | Carbs: 169,76g.
Café da Manhã: Ананас, Голубика, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Карусель Чиабатта с Оливками. Almoço: Перекресток Авокадо , Помидоры, Деликатесофф Рулет из Индейки Филейный, Семга Запеченная, Банан. Jantar: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кольраби, Перекресток Виноград Белый, Вкусвилл Сорбет Манго Маракуйя из Свежего Пюре. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|