Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 62,39g | Prot: 69,36g | Carbs: 45,70g.
Café da Manhã: Zeytinyağı, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Jantar: Zeytinyağı, Hindi Göğüs, Marul, Semizotu, Roka Marulu, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber. Lanches/Outros: Dondurulmuş Yaban Mersini, Dondurulmuş Ahududu, Şekersiz Dondurulmuş Çilek, Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş), Era Gurme Kaju Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iremmiii
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