Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 87,61g | Prot: 81,13g | Carbs: 75,15g.
Café da Manhã: Protein Rex Брауни Шоколадный, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Масловские Колбасы Грудка Куриная Копчено-Вареная, Лента Лаваш Лош. Almoço: Правильное Питание Салат из Морской Капусты, Помидоры, Amyga Перец Черри со Сливочным Сыром, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness. Jantar: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Правильное Питание Салат из Морской Капусты, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Помидоры. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinitsa888
|