Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 58,83g | Prot: 76,20g | Carbs: 181,30g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Solgar Омега-3, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Almoço: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Гречка, Яйцо. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Зерна Граната, Банан, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|