Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 43,44g | Carbs: 47,07g.
Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Kiraz Domates, Supplementler Whey Protein. Lanches/Outros: Züber Vegan Hiprotein Bar. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hknmrt32
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