Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 118,48g | Carbs: 195,64g.
Café da Manhã: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Азбука Вкуса Голубика, Гарнец Мука Кукурузная, Meangel Гречишное Печенье, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Окское Яичный Белок, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Окей Форель Холодного Копчения, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Mixbar Миндаль Жареный, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Роскар Яйцо Экстра. Almoço: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Курица в рукаве, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Магнит Томаты Свежие, Перцы Перец Сладкий Красный. Jantar: Курица в рукаве, Агро-Альянс Бурый Рис. Lanches/Outros: Mixbar Миндаль Жареный, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко Гренни Смит, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|