Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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179,6 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 52,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 58,51g | Prot: 75,27g | Carbs: 232,34g.
Café da Manhã: Bananas, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Pepperidge Farm Soft Hoagie Rolls with Sesame Seeds, Sahlen's Smokehouse Ham, Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Sunkist Navel Orange. Jantar: Trader Joe's Beef Pho Soup, Stonewall Kitchen Tamarind Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Shrimp Spring Roll. Lanches/Outros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aim2win98
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