Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 78,97g | Prot: 75,23g | Carbs: 191,91g.
Café da Manhã: Miód, Mrożone Wiśnie, Vitanella Płatki Owsiane, Fruvita Skyr Naturalny. Almoço: Nasiona Lnu, Bakador Migdały Łuskane, Miód, Land Kefir, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Jantar: Marinero Тунец в Собственном Соку, Pano Tortilla, Tiramisu, Tempura - Krewetki Maczane w Cieście i Smażone w Głębokim Tłuszczu, Pizza z Serem. Lanches/Outros: Jabłko. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Koi
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