Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 71,85g | Prot: 66,77g | Carbs: 164,76g.
Café da Manhã: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Золотой Ключик Ириска, Цветная Капуста, Помидоры, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|