Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 114,87g | Prot: 94,40g | Carbs: 143,70g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Плетенка с Маком, Станем Друзьями Авокадо , Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута. Almoço: Сметана 20%, Говядина Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Форель Запечённая . Lanches/Outros: Pin&Vin Пломбир с Грильяжем в Шоколадной Глазури с Арахисом и Хрустящей Крошкой, Каждый День Сушки, Orion Чокопай, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Славянка Кокосовый Рай. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|