Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Gord: 69,16g | Prot: 81,78g | Carbs: 113,71g.
Café da Manhã: Золотая Долина Урюк, Алтаймясо Чипсы из Марала, Сырники творожные, Doppel Herz Омега-3, Американо. Almoço: Дикси Груша Сезонная, Алтаймясо Чипсы из Марала, Шампиньоны Тушеные, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Жареное Яйцо без Жира, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Lanches/Outros: Алтаймясо Чипсы из Марала. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|