Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 73,11g | Prot: 109,41g | Carbs: 110,79g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Мираторг Фарш "Любительский", Голубика, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Almoço: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Магнит Банан, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Борщ с Курицей. Jantar: Coca-Cola Кола, Помидоры, Индолина Бедро Индейки . Lanches/Outros: Тыква, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manyshina
|