Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 64,57g | Prot: 130,42g | Carbs: 169,43g.
Café da Manhã: Hartgekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht , REWE Dinkelbrot. Almoço: Erdbeeren. Jantar: Ja! Räucherlachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Ja! Kräuterquark Leicht. Lanches/Outros: Ritter Sport Kakao-Mousse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iffets13
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