Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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39,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 15,58g | Prot: 18,76g | Carbs: 146,09g.
Café da Manhã: Банан, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Орешки со Сгущенкой. Almoço: Global Village Кукуруза Сахарная, Рис Вареный. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Овсяное Печенье. mais...
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1259 kcal
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Exercício:
Estudar - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrklz
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