|
бургер вечером дал о себе знать
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 41,58g | Prot: 69,74g | Carbs: 97,84g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный для Салата, Каша овсянная (союз пишепром/Царь), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Филе бедра в барбекью соусе, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ашан Рис на Пару, Творожная запеканка. Jantar: SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творожная запеканка. Lanches/Outros: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана N.
|