Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 123,68g | Prot: 111,48g | Carbs: 93,67g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 展榮商號 堅果, 炒杏鮑菇, Costco 無骨雞腿排. Almoço: 甜不辣, 瓜瓜園 地瓜薯條, 百頁豆腐, 展榮商號 堅果, Costco 低脂牛絞肉. Lanches/Outros: 多力多滋 黃金起司口味玉米片. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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