Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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113,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 47,45g | Prot: 215,88g | Carbs: 123,58g.
Café da Manhã: Frico Gouda Jung, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Rosinenbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Chili Con Carne. Jantar: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Milbona Quark Magerstufe, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Eiklar. Lanches/Outros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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