Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 97,30g | Prot: 78,11g | Carbs: 52,59g.
Café da Manhã: Swerve Swerve, Butter , Coffee. Almoço: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Calavo Avocado, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Cooked Sauerkraut, Miller's Colossal Beef Frankfurters. Lanches/Outros: Puerto Rican Style Chicken Crackling (Chicharron De Pollo), HEB Hot & Spicy Chicharrones. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bajasue
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