Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Gord: 179,64g | Prot: 86,50g | Carbs: 62,88g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Almoço: Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Jantar: Queijo Mozzarella, Queijo Cheddar, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Coco Seco, Abacate, Coco Seco. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianatmonteiro
|