Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 91,36g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Panecillo 100% Integral, Pascual Leche Entera. Almoço: Pechuga de Pollo, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Puleva Leche Entera, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Jantar: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Apio. Lanches/Outros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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